催眠是一个大众不太明白甚至感觉神秘挺有意思的心理学内容。实际催眠并不神秘，社会大众也经常看到甚至亲自使用过这种方法。

例如，很多人都知道失眠时用数羊的方法。实际上是通过这种方法把你的注意力集中在数羊这件事情上，以一念代万念来帮助入眠，这就是催眠方法。

更有练气功的人，练功时所有要求你包括所谓调息和调身以帮助入静的方法，都是催眠方法。说到这里我要多说一句，包括一些对催眠认识不到位的气功专家都稀里糊涂认识不到调息和调身的方法是集中注意力在呼吸或者姿势动作上帮助入静的方法而已，硬将这种调息和调身的方法当作气功的本质特征来认识，说什么“三调合一才是气功的最高境界”，甚至把这种认识写进了全国中医院校的中医气功学教材中，这类认识还不少呢！

简单一句话，催眠就是让你长时间集中注意力在一件事情上的方法。集中注意力到一定程度，进入到似睡非睡、似醒非醒的一念代万念的恍惚意识状态，就是进入催眠状态了。

进入催眠状态会有很多表面不可思议的情况出现。例如，催眠师如果对被他催眠已经进入催眠状态的人说，你看墙角有两只麻雀在喳喳叫。这时被催眠的人会清楚地看到两只麻雀，清晰地听到麻雀喳喳叫的声音。一些有迷信思想的人看到这种现象就以为这简直属于白日见鬼了。其实真正的白日见鬼和这种现象是一个科学道理，这是因为催眠状态下，被催眠人让催眠师通过暗示给引发出了幻视和幻听了。请记住，人的内部和外部感觉都可以在暗示下产生幻觉。大家熟悉的外部感觉包括眼睛的视觉，耳朵的听觉，鼻子的嗅觉，舌头的味觉，以及皮肤的温、痛、触压等感觉。这些感觉都可以在暗示下轻易引发幻觉。

我曾经举过两个例子，一个是化学教授在讲台前打开一个装有无色透明液体的瓶子，将液体滴了几滴在棉球上，把这个棉球拿到鼻子下面闻了一下，做出闻到难闻气味的表情后，把棉球放到了讲台上。这时，前排同学也闻到了难闻的气味，最后整个班级同学都闻到了难闻的气味了，实际那瓶无色透明的液体不过是普通的水。

还有个例子是我亲身经历的。有一次，我参加的全国气功会议，会议休息时大家来到楼外。会议主持人对大家说，杨某某现在要给大家表演发放香气。大家一下子围在杨大师身边。只见杨大师左一挥手，右一挥手。人群中立刻有人喊闻到香味了。我在杨大师身边却什么香味也没有闻到。那些喊闻到香味的人除了带头喊的人有可能是托以外，其他人不过是被暗示引发出来了幻觉而已。

回到发功发外气上来，这与催眠有什么关系呢？大家通过了解我前面讲暗示的文章已经明白发功治病暗示有多么神奇了。今天我要进一步告诉大家，催眠状态下进行发功治病暗示会更加神奇！

心理学实验发现，在催眠状态下暗示受试者，放在他皮肤上的硬币是一枚烧红了的硬币，受试者的皮肤会出现二度烧伤的反应。我曾经在催眠学习班见过，在催眠状态下，告诉受试者他的身体已经变成僵硬了后，催眠师把这个受试者的头和脚分别抬放到两个椅子上，让受试者的身体成为一座桥。这时老师站在这个受试者的肚子上讲课，受试者表现得面不改色，毫无硬撑的样子。

催眠状态下，告诉受试者已经没有疼痛感觉了，这时可以给受试者做剖胸剖腹手术，心理学称之为催眠麻醉。气功热时上海气功大师林某某搞得外气麻醉，实际就是催眠麻醉。

发功治病方法使很多相信外气的人认为气功师具有发放物质性高能量外气的特异功能，并且因此对大师就会产生迷信崇拜的心理。在这个基础上大师向患者装模作样做出发外气的样子，会使患者进入高度集中注意力被催眠的状态。一些伪气功大师甚至利用所谓万人授功方式实际搞的是集体催眠。这种状态很容易出现热、麻、身体被推动等幻觉，患者会认为是气功师功力高超，从而进一步加深对气功师的崇拜，越陷越深，直到对气功师说什么就信什么，观念被扭曲、精神被控制，任其摆布。

说到这里，大家明白催眠与发功治病有什么关系了吧。催眠师利用催眠疗法清洗患者引发心理问题的错误观念造福患者。江湖伪气功大师和邪教教主利用催眠方法迷魂洗脑精神控制骗钱骗名骗色。要时刻保持警惕啊！

编辑：亚亚

终审：曙光